Soyez informé!

Abonnez-vous
à l’infolettre

Votre santé et votre bien-être


Santé physique

Tabagisme

Afin d'outiller la population pour cesser de fumer, le CSSS de Laval offre divers services.

Le Centre d’abandon du tabagisme (CAT)

Le CAT de Laval offre aux Lavallois des services gratuits d’information et de soutien pour aider à arrêter de fumer.

Programme de cessation du tabagisme (Respire-Action)

Une aide professionnelle est offerte aux personnes désirant cesser de fumer en rencontres de groupe et en rencontres individuelles. Pour connaître les détails, consultez la page sur ces ateliers.

Programme 0-5-30

Ce programme incite les Lavallois à adopter au quotidien trois habitudes de vie saines :

  • Vivre sans fumée (0 produit de tabac)
  • Manger des fruits et des légumes (au moins 5 portions)
  • Être actif (minimum 30 minutes d’activités physiques)

En adoptant de saines habitudes de vie, il est possible de réduire les risques de développer certains types de cancers, certaines maladies cardiovasculaires ou pulmonaires, ainsi que le diabète et la dépression.

Grâce à ce programme, les personnes désirant arrêter de fumer ont accès à beaucoup d’information utile sur la cessation de tabac.

Le Programme 0-5-30 offre de nombreux services au sein du CSSS de Laval. Aussi, le site Internet du programme www.0530laval.com offre de nombreux conseils, trucs et informations pratiques.

Thérapie de remplacement de la nicotine (TRN)

Les Lavallois âgés de 18 ans et plus peuvent maintenant se procurer une thérapie de remplacement de la nicotine (timbre, gomme et pastille) en pharmacie. Disponibles en vente libre, ces thérapies peuvent être remboursées selon les modalités habituellement des plans d’assurance personnelle (RAMQ ou privée).

Autre ressource :

Ligne J’arrête

Ligne provinciale qui offre de l’aide aux personnes souhaitant arrêter de fumer. Il s’agit d’un soutien professionnel et personnalisé tout en étant gratuit. Cette aide est fournie par téléphone, ainsi que par clavardage ou par courriel.

1 866 JARRETE

www.jarrete.qc.ca


Nous joindre

Vous aimeriez poser une question ou émettre un commentaire?  Détails

Carrières

Oeuvrez au CSSS de Laval!  Détails


Conception Web