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Promotion & prévention

Programme Saines habitudes de vie et Cible Santé

Adopter trois habitudes de vie sur une base quotidienne, un choix santé!

  • Vivre sans fumée (0 produit de tabac)
  • Manger des fruits et des légumes (au moins 5 portions)
  • Être actif (minimum 30 minutes d’activités physiques)

En adoptant de saines habitudes de vie, il est possible de réduire les risques de développer certains types de cancers, certaines maladies cardiovasculaires ou pulmonaires, ainsi que le diabète et la dépression. Mieux encore, c’est toute la qualité de vie qui s’en trouve améliorée!

Information et ressources

Pour une foule de conseils, de trucs et d’informations aussi pratiques que concrètes : www.0530laval.com.

Sources : CSSS de Laval.

Services offerts

Contact

Pour information, veuillez communiquer avec l'agente administrative du Programme Saines habitudes de vie et Cible-Santé au 450 978-8300, option 1, poste 13169. 


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